Преимущества репы

0
144

Люди, посещающие магазины, сравнительно редко обращают внимание на такой овощ, как репа.

И это притом, что он получил широкое распространение в народной медицине и все полезным свойствам, проявляющимся при лечении разнообразных заболеваний. А также в ситуациях, когда причина, из-за которой возникают проблемы со здоровьем, неизвестна. Если спросить любого взрослого человека сегодня, он обязательно вспомнит, как хоть раз в жизни, заболев получал от родителей или бабушки целебный напиток из репы. При всей странности его добывания он казался вполне вкусным, а при этом как оказывается еще и невероятно полезным!

Раньше всех в своих записях репу упомянул ученый, проживающий в Швейцарии. Речь идет о Каспаре Баугине и произошло это в 1620 году. Он обнаружил это растение в Швеции и отметил, что его родиной могут быть как страны Скандинавии, так и Россия. Среди прочего, при употреблении этого овоща можно рассчитывать на повышение выносливости, а также он благотворно влияет на пищеварение.

Вещества, содержащиеся в нем, уменьшают вероятность возникновения инсульта или сердечного приступа (речь, в частности, идет о калии). Вдобавок при употреблении репы восстанавливается повышенное кровяное давление. Таким образом репа полезна для человека в любом возрасте.

Еще один эффект – препятствие развитию катаракты, сохранение капилляров. Более того, овощ эффективно действует при запорах и прочих проблемах пищеварения. В частности, из комплекта веществ можно выделить натрий, железо, серу и фосфор. Вдобавок продукт содержит белки жиры и пектин. Кстати, во время консультирования диетологи зачастую рекомендуют употреблять репу, чтобы добиться укрепления тела, повысить его жизнеспособность. Упоминания также заслуживает его мочегонное и противовоспалительное действие.

Не говоря уже о заживляющем эффекте. Если же продукт употребляют дети, то он способствует укреплению костей, а также зубов. Вдобавок легкие и бронхи будут лучше защищены и с меньшей вероятностью поддадутся таким болезням, как коклюш или пневмония. Помимо этого с помощью репы избавляются от гнойных высыпаний, возникших на коже или ожогов. Кстати, помимо прочего овощ выделяется благодаря своей низкой калорийности. Поэтому репу часто употребляют при борьбе с высоким весом. Ведь в конечном итоге перистальтика улучшается, как и обмен веществ.

Если Вы хотите узнать еще больше о полезных свойствах репы советуем прочесть статью «Репа польза и вред для здоровья«

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь