Особенности беременности
Беременность включает в себя ряд изменений, которые тело будущей матери должно претерпеть, и это не всегда происходит очень легко.
Некоторые анатомические структуры подвергаются большей нагрузке, вызванной увеличением нагрузки и изменением работы некоторых систем, что почти всегда приводит к дискомфорту и боли.
Основные физические изменения во время беременности
Суставы и связки
Суставы и связки в области таза с течением месяцев ослабевают и становятся более гибкими. Это позволяет создать пространство для увеличенной матки и подготавливает женщину к родам, но в то же время предполагает незначительное постуральное изменение.
Гормоны
Гормональный баланс будет изменён: щитовидная железа, стимулируемая гормоном, вырабатываемым плацентой, становится более активной, уровни эстрогена и прогестерона повышаются на ранних сроках беременности, надпочечники увеличивают выработку альдостерона и кортизола, которые способствуют регуляции жидкости, выделяемой почками, и, следовательно, задерживается больше жидкости.
Сердце и сосудистая система
Перегружено и сердце: по мере роста плода сердцу приходится перекачивать большее количество крови к матке и, по мере увеличения последней, нарушается возврат крови от нижних конечностей и области таза к сердцу.
Уменьшение рефлюкса крови вызывает отек и увеличивает риск варикозного расширения вен, давит на мочевой пузырь, уменьшая его размеры и, следовательно, заставляя женщину чаще мочиться.
Трудность, связанная с управлением всеми этими изменениями, может вызвать дискомфорт, тревогу, разочарование и даже дискомфорт по отношению к самому себе.
Массаж и беременность
Массаж – отличный способ улучшить как физическое, так и психологическое состояние родильницы, воздействуя на ее здоровье на разных уровнях, принося пользу всем системам и в то же время гарантируя момент расслабления и релаксации. может быть более подходящим, чем другие, для конкретных заболеваний, например классический массаж. Поэтому Массаж для беременных — эффективная и очень полезная процедура.
Особенности классического массажа
Такой массаж особенно полезен для уменьшения состояния чрезмерного мышечного напряжения и боли
Лимфодренаж: особенности
При беременности можно наблюдать усиление застоя жидкости (особенно на последних сроках беременности) и в этом случае ДЛМ оказывается методом выбора
Массаж соединительной ткани
Такой массаж позволяет противодействовать или, во всяком случае, облегчать нарушения, локализованные в зоне воздействия, а также оказывать рефлекторное воздействие.
